Mentális egészség és szakmai támogatás a mindennapokban
A mentális egészség megőrzése és a lelki problémák szakszerű kezelése az elmúlt években egyre fontosabbá vált a mindennapokban. Sokan keresnek segítséget különböző élethelyzetekben, legyen szó stresszről, szorongásról, kapcsolati nehézségekről vagy akár teljesítménynöveléssel kapcsolatos kérdésekről. A szakmai támogatás megtalálása kulcsfontosságú lépés a változás irányába. Bajnai Nóra Katalin az Eötvös Loránd Tudományegyetem Kognitív és Fejlődéslélektan mesterképzési programján […]
Adókedvezmények gyermekes családoknak: SZJA-mentesség anyáknak 2026-tól
A 2026-os év jelentős változásokat hozott a családokat támogató adórendszerben, amit különösen azoknak érdemes alaposan megismerni, akik gyermeket nevelnek, vagy hamarosan anyává válnak. Az új szabályok egyik fontos pillére az anyák SZJA-kedvezménye, amely több jogcímen is igénybe vehető, és számottevő nettó jövedelemnövekedést eredményezhet. A változások azonban nem csupán a családokat érintik közvetlenül, hanem a munkáltatók […]